Pour nous contacter :
France :
04.92.21.37.30
Étranger :
0033 4.92.21.37.30
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France - Centre / Massif Central / Pyrénées - Sud-Ouest
Randonnées en France / Randonnées et Bien-être
Bagnols les Bains
Séjour de randonnée et balnéothérapie dans la vallée du Lot
- Présentation
- Programme
- Pratique
- Dates, Prix & Réservation
C'est dans la haute vallée du Lot, au pied de la Montagne du Goulet et du mont Lozère, que se situe Bagnols-les-Bains. Protégé par le Parc National des Cévennes, cet agréable lieu de villégiature offre des ressources inépuisables de randonnées ainsi qu'un centre de thermalisme réputé.
En matinée ou au retour de randonnée (vers 16h30), bénéficiez des installations de l'établissement thermal : source chaude sulfurée jaillissant à 41,5°C, source froide à 9°C, bains en piscine, jet chaud. L'après-midi ou la journée, nous randonnons à la découverte de la Lozère.
En matinée ou au retour de randonnée (vers 16h30), bénéficiez des installations de l'établissement thermal : source chaude sulfurée jaillissant à 41,5°C, source froide à 9°C, bains en piscine, jet chaud. L'après-midi ou la journée, nous randonnons à la découverte de la Lozère.
Durée du séjour : 7 jours, 6 nuits, 5 jours et demi de marche
Encadrement : Accompagnateur en montagne, diplômé d'Etat. Groupe de 2 à 12 participants.
Niveau :
Randonnée de 10 à 15 km environ, sans difficulté. Durée des étapes : 4 à 6 h de progression.
Dénivelé moyen : 300 m à 500 m par jour à la montée. Dénivelé maximum : 500 m.
Altitude maxi de passage : 1700 m.
Randonnée de 10 à 15 km environ, sans difficulté. Durée des étapes : 4 à 6 h de progression.
Dénivelé moyen : 300 m à 500 m par jour à la montée. Dénivelé maximum : 500 m.
Altitude maxi de passage : 1700 m.
Prix : de 595 € à 730 € selon la date (prix 2012)
Exemple de programme :
Jour 1:
Installation à l'hébergement et présentation du séjour.
Jour 2:
Clochers de Tourmente
Programme de remise en forme dans la matinée puis randonnée à la découverte des villages des flancs du Mont Lozère, et de leurs traditions. Les villages et hameaux du Mont Lozère ont en commun l’existence d’un patrimoine usuel important, reflet d’une vie villageoise et rurale intense. Les clochers de tourmente rythmaient autrefois l’activité du hameau et servaient de repère sonore. Pendant les longs mois d’hiver, la tourmente, vent rasant balayant la neige poudreuse, limitait les liaisons entre les villages et surprenait les voyageurs. Ils devaient leur salut au son de la cloche actionnée par les villageois, signalant la proximité d’un abri.
4h30 de marche. Dénivelé + : 200 m / Dénivelé - : 200 m
Jour 3:
Causse du Masseguin
Randonnée à la découverte du Causse du Masseguin. Un environnement pauvre et contraignant, où le bois d’œuvre et l’eau de pluie sont des biens précieux, a conduit les caussenards à créer une architecture typée. Fondée sur l’utilisation du seul matériau disponible, la pierre calcaire, omniprésente dans le bâti, elle utilise un mode de construction sur voûtes. Sur les Causses, on trouve des « chazelles », frustres bâtiments de lauzes, abris du berger sur les parcours à moutons. On voit aussi beaucoup de clapas et murets. Ce sont les pierres extraites des champs qui sont assemblées en tas ou en murettes. Découverte également de la forêt de la Loubière, une des plus belles sapinières des Cévennes, où le sapin pectiné rare à l’état naturel, a été très répandu par les forestiers. En fin de journée, programme de remise en forme au centre thermal.
5h de marche. Dénivelé + : 400 m / Dénivelé - : 400 m
Jour 4:
Le château du Tournel
Dans la matinée, programme de remise en forme puis randonnée à la découverte du château du Tournel qui abritait dès le XIIème siècle la Baronnie du Tournel. Cette citadelle de schiste, dont il ne reste aujourd’hui que des ruines, dressée au dessus du Lot, semblait imprenable. Au pied des murs de pierres et des tours veillant sur la haute vallée se trouve l’ancien hameau du Tournel. Le château fut abandonné au XVIIème siècle après la destruction d’une partie de ses fortifications ordonnée par Richelieu. Découverte également du village de Saint Julien du Tournel, et de son église romane du XIIème - XIIIème siècle.
4h30 de marche. Dénivelé + : 350 m / Dénivelé - : 350 m
Jour 5:
Les Sources du Tarn
Randonnée à la découverte du Tarn, qui prend sa source au creux d’une combe, dans un ensemble de tourbières qui assure un débit important à la rivière dès son premier kilomètre. Au début de son cours, le Tarn est un ruisseau froid, aux eaux pures, acides et peu minéralisées. Découverte également de la ferme de Mas Camargues, écomusée du mont Lozère, et du territoire des Templiers. Les parcours et forêts du sommet du mont Lozère ont appartenu jusqu’en 1795 aux chevaliers de l’ordre de Saint Jean de Jérusalem, qui avaient installé la commanderie de Gap Francès au hameau de l’Hôpital. Leur propriété était bornée par des pierres plantées marquées de la croix de Malte, emblème de l’ordre. En fin de journée, programme de remise en forme au centre thermal.
5h30 de marche. Dénivelé + : 400 m / Dénivelé - : 400 m
Jour 6:
Le Roc des Chiens Fous
Randonnée à la découverte du Mont Lozère, et de ses quelques particularités naturelles : le granite et son érosion laissant apparaître, sur les versants des vallées et au fond de celles-ci, des chaos de blocs arrondis de granite ou même la roche massive. Découverte également des tourbières, couvertes de sphaignes, proches des mousses, capables d’emmagasiner jusqu’à 3000m3 d’eau par hectare. En fin de journée, programme de remise en forme au centre thermal.
5h de marche. Dénivelé + : 350 m / Dénivelé - : 350 m
Jour 7:
Le matin, programme de remise en forme au centre thermal (en option). Fin de séjour après le déjeuner.
Remise en forme du 2ème au 6ème jour :
Deux matinées et trois soirées : bain en piscine active, bains à bulles, bains écossais, hammam, espace sensoriel (salle de relaxation), douche manteau, douche filiforme. Durant la semaine, deux massages relaxants sous rampes d'eau chaude, trois bains bouillonnants.
L’Etablissement thermal
Situé à une centaine de mètres de l’hôtel, il vous recevra vers 9h les lundi, mercredi, samedi et à partir de 16h30 les mardi, jeudi et vendredi. Peignoir et serviette sont fournis.
* Forfait Santé Forme (inclus): 5 jours de soins soit :
- Piscines extérieure chauffée toute l'année à 33°. 5 séances en piscine active. Il existe différentes buses disposées dans la piscine. Bain à remous commun à la température de 38°C présentant des buses hydrauliques de massage, ainsi que des
buses d'arrivées d'air. de 5 à 15 minutes avec possibilité de répéter dans la journée.
- Hammam Le centre dispose de 2 étuves, celle de gauche est à la température de 49°C, celle de droite est à 44°C. L'atmosphère y est humide et parfumée au lait d'eucalyptus.
- 5 accès salle de fitness, 5 accès espace sensoriel, pièce de repos chauffée avec ambiance musicale et parfumée aux essences de plantes.
- Douche manteau Douche chaude tridimensionnelle à faible pression. Pratique : 3 à 5 minutes à répéter dans la journée
- 5 accès bain écossais,
- 5 accès douche filiforme, Jet tombant vertical permettant un massage localisé.
- Accès en salle de gymnastique pour exercices libres.
*Soins supplémentaires (en option 110 € par personne)
Ce forfait inclut la dernière demi-journée de balnéothérapie ainsi que les soins suivants :
- 2 modelages relaxants (15 min), Modelage localisé, à sec ou aux huiles essentielles. Léger et anti-stress. Bienfaits : Stimule la circulation et apaise les tensions musculaires.
-2 bains bouillonnants (15 min) , Les bienfaits combinés de l'eau thermale et l'effet relaxant des bulles d'air... Bienfaits : ce bain bouillonnant permet d'apaiser certaines tachycardies et de réguler la tension artérielle. Il favorise le relâchement musculaire et génère une impression de bien-être.
Jour 1:
Installation à l'hébergement et présentation du séjour.
Jour 2:
Clochers de Tourmente
Programme de remise en forme dans la matinée puis randonnée à la découverte des villages des flancs du Mont Lozère, et de leurs traditions. Les villages et hameaux du Mont Lozère ont en commun l’existence d’un patrimoine usuel important, reflet d’une vie villageoise et rurale intense. Les clochers de tourmente rythmaient autrefois l’activité du hameau et servaient de repère sonore. Pendant les longs mois d’hiver, la tourmente, vent rasant balayant la neige poudreuse, limitait les liaisons entre les villages et surprenait les voyageurs. Ils devaient leur salut au son de la cloche actionnée par les villageois, signalant la proximité d’un abri.
4h30 de marche. Dénivelé + : 200 m / Dénivelé - : 200 m
Jour 3:
Causse du Masseguin
Randonnée à la découverte du Causse du Masseguin. Un environnement pauvre et contraignant, où le bois d’œuvre et l’eau de pluie sont des biens précieux, a conduit les caussenards à créer une architecture typée. Fondée sur l’utilisation du seul matériau disponible, la pierre calcaire, omniprésente dans le bâti, elle utilise un mode de construction sur voûtes. Sur les Causses, on trouve des « chazelles », frustres bâtiments de lauzes, abris du berger sur les parcours à moutons. On voit aussi beaucoup de clapas et murets. Ce sont les pierres extraites des champs qui sont assemblées en tas ou en murettes. Découverte également de la forêt de la Loubière, une des plus belles sapinières des Cévennes, où le sapin pectiné rare à l’état naturel, a été très répandu par les forestiers. En fin de journée, programme de remise en forme au centre thermal.
5h de marche. Dénivelé + : 400 m / Dénivelé - : 400 m
Jour 4:
Le château du Tournel
Dans la matinée, programme de remise en forme puis randonnée à la découverte du château du Tournel qui abritait dès le XIIème siècle la Baronnie du Tournel. Cette citadelle de schiste, dont il ne reste aujourd’hui que des ruines, dressée au dessus du Lot, semblait imprenable. Au pied des murs de pierres et des tours veillant sur la haute vallée se trouve l’ancien hameau du Tournel. Le château fut abandonné au XVIIème siècle après la destruction d’une partie de ses fortifications ordonnée par Richelieu. Découverte également du village de Saint Julien du Tournel, et de son église romane du XIIème - XIIIème siècle.
4h30 de marche. Dénivelé + : 350 m / Dénivelé - : 350 m
Jour 5:
Les Sources du Tarn
Randonnée à la découverte du Tarn, qui prend sa source au creux d’une combe, dans un ensemble de tourbières qui assure un débit important à la rivière dès son premier kilomètre. Au début de son cours, le Tarn est un ruisseau froid, aux eaux pures, acides et peu minéralisées. Découverte également de la ferme de Mas Camargues, écomusée du mont Lozère, et du territoire des Templiers. Les parcours et forêts du sommet du mont Lozère ont appartenu jusqu’en 1795 aux chevaliers de l’ordre de Saint Jean de Jérusalem, qui avaient installé la commanderie de Gap Francès au hameau de l’Hôpital. Leur propriété était bornée par des pierres plantées marquées de la croix de Malte, emblème de l’ordre. En fin de journée, programme de remise en forme au centre thermal.
5h30 de marche. Dénivelé + : 400 m / Dénivelé - : 400 m
Jour 6:
Le Roc des Chiens Fous
Randonnée à la découverte du Mont Lozère, et de ses quelques particularités naturelles : le granite et son érosion laissant apparaître, sur les versants des vallées et au fond de celles-ci, des chaos de blocs arrondis de granite ou même la roche massive. Découverte également des tourbières, couvertes de sphaignes, proches des mousses, capables d’emmagasiner jusqu’à 3000m3 d’eau par hectare. En fin de journée, programme de remise en forme au centre thermal.
5h de marche. Dénivelé + : 350 m / Dénivelé - : 350 m
Jour 7:
Le matin, programme de remise en forme au centre thermal (en option). Fin de séjour après le déjeuner.
Remise en forme du 2ème au 6ème jour :
Deux matinées et trois soirées : bain en piscine active, bains à bulles, bains écossais, hammam, espace sensoriel (salle de relaxation), douche manteau, douche filiforme. Durant la semaine, deux massages relaxants sous rampes d'eau chaude, trois bains bouillonnants.
L’Etablissement thermal
Situé à une centaine de mètres de l’hôtel, il vous recevra vers 9h les lundi, mercredi, samedi et à partir de 16h30 les mardi, jeudi et vendredi. Peignoir et serviette sont fournis.
* Forfait Santé Forme (inclus): 5 jours de soins soit :
- Piscines extérieure chauffée toute l'année à 33°. 5 séances en piscine active. Il existe différentes buses disposées dans la piscine. Bain à remous commun à la température de 38°C présentant des buses hydrauliques de massage, ainsi que des
buses d'arrivées d'air. de 5 à 15 minutes avec possibilité de répéter dans la journée.
- Hammam Le centre dispose de 2 étuves, celle de gauche est à la température de 49°C, celle de droite est à 44°C. L'atmosphère y est humide et parfumée au lait d'eucalyptus.
- 5 accès salle de fitness, 5 accès espace sensoriel, pièce de repos chauffée avec ambiance musicale et parfumée aux essences de plantes.
- Douche manteau Douche chaude tridimensionnelle à faible pression. Pratique : 3 à 5 minutes à répéter dans la journée
- 5 accès bain écossais,
- 5 accès douche filiforme, Jet tombant vertical permettant un massage localisé.
- Accès en salle de gymnastique pour exercices libres.
*Soins supplémentaires (en option 110 € par personne)
Ce forfait inclut la dernière demi-journée de balnéothérapie ainsi que les soins suivants :
- 2 modelages relaxants (15 min), Modelage localisé, à sec ou aux huiles essentielles. Léger et anti-stress. Bienfaits : Stimule la circulation et apaise les tensions musculaires.
-2 bains bouillonnants (15 min) , Les bienfaits combinés de l'eau thermale et l'effet relaxant des bulles d'air... Bienfaits : ce bain bouillonnant permet d'apaiser certaines tachycardies et de réguler la tension artérielle. Il favorise le relâchement musculaire et génère une impression de bien-être.
Rendez-vous : Le jour 1 à 16 h à l'hôtel à Bagnols-les-Bains.
Dispersion : Le jour 7 à partir de 14 h à Bagnols.
Accès :
En train: Gare de Bagnols - Chadenet, ligne Marvejols / La Bastide.
En voiture: A 10 km de Mende prendre la D901. Bagnols-les-Bains est à 11 km.
En train: Gare de Bagnols - Chadenet, ligne Marvejols / La Bastide.
En voiture: A 10 km de Mende prendre la D901. Bagnols-les-Bains est à 11 km.
Hébergement : Hôtel ** en chambre de 2 personnes. chambre individuelle possible sous réserve de disponibilité.
Portage : Vous ne portez que vos affaires de la journée.
Infos de réservation :
Détail sur le prix :
LE PRIX COMPREND
• La pension complète avec hébergement en chambre de deux
• Le forfait Forme
• L'encadrement.
• Les transferts.
LE PRIX NE COMPREND PAS
• L'assurance annulation facultative (2%).
• L'assistance rapatriement facultative (1%).
• La carte Passeport Montagne facultative (16,50 € pour l’année).
• Les boissons et dépenses personnelles.
• Le déjeuner du jour 1.
• Le transport aller-retour jusqu'au lieu du rendez-vous.
• L’option soins supplémentaires
LE PRIX COMPREND
• La pension complète avec hébergement en chambre de deux
• Le forfait Forme
• L'encadrement.
• Les transferts.
LE PRIX NE COMPREND PAS
• L'assurance annulation facultative (2%).
• L'assistance rapatriement facultative (1%).
• La carte Passeport Montagne facultative (16,50 € pour l’année).
• Les boissons et dépenses personnelles.
• Le déjeuner du jour 1.
• Le transport aller-retour jusqu'au lieu du rendez-vous.
• L’option soins supplémentaires
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