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France - Provence, Méditerranée, Languedoc
Randonnées en France / Randonnées et Bien-être
Lamalou les Bains
Séjour de randonnée et balnéothérapie dans le Caroux au cœur des Cévennes
- Présentation
- Programme
- Pratique
- Dates, Prix & Réservation
Eaux cristallines en pays cévenol. "Passant ! Cette porte franchie, tu deviens le gardien vigilant d'un sauvage jardin de roc, d'eaux vierges et de ciel. Marche, grimpe, nage, contemple, respire largement cet air de liberté, c'est l'âme du Caroux !" Guy Pistre
C’est dans cette réserve naturelle du sud du Massif Central, dans un site classé, à moins de 50 km de la Méditerranée, que le Caroux marque l’ultime avancée des Cévennes vers la mer. Sillonné de torrents et de vasques isolées propices à la baignade, c’est aussi un massif où curieusement, l’eau joue un rôle prépondérant.
C’est dans cette réserve naturelle du sud du Massif Central, dans un site classé, à moins de 50 km de la Méditerranée, que le Caroux marque l’ultime avancée des Cévennes vers la mer. Sillonné de torrents et de vasques isolées propices à la baignade, c’est aussi un massif où curieusement, l’eau joue un rôle prépondérant.
Durée du séjour : 7 jours, 6 nuits, 5 jours de randonnée, 4 séances de soin - du dimanche au samedi
Encadrement : Par un accompagnateur amoureux de "son" Caroux et le connaissant comme sa poche. Groupe de 5 à 12 personnes.
Niveau :
Accessible à toute personne ayant une pratique de la randonnée à la journée. Entre 250 et 1150m d'altitude, les étapes sont de 4 à 5h de marche (200 à 850m de dénivelée positive) sur des terrains très variés.
Accessible à toute personne ayant une pratique de la randonnée à la journée. Entre 250 et 1150m d'altitude, les étapes sont de 4 à 5h de marche (200 à 850m de dénivelée positive) sur des terrains très variés.
Prix : 720 € (prix 2012)
Exemple de programme :
Jour 1:
L’ensemble des participants se retrouve à l’office de tourisme de Lamalou les Bains à 17h. Accueil et présentation, mise des véhicules sur un parc privé en toute sécurité, puis installation à l’hôtel. Départ pour une première promenade dans la petite bourgade de Lamalou les bains.
Jour 2:
Départ tranquille après le petit déjeuner pour un circuit permettant, par une partie du GR7, d’atteindre la forêt des écrivains combattants, contrefort du massif du Caroux. Retour par Lamalou le vieux vers 16h30 pour une première séance aux thermes. Le soir retour à l’hôtel.
Jour 3:
Après un court transfert, nous nous acheminons jusqu’au hameau de Douch, blotti derrière le col de l’Ayrolles. Traversée de la partie basse du Vialais, joyau de la réserve, observation de mouflons, halte baignade, pique nique. Dans la seconde partie de la journée retour sur Douch pour rejoindre les thermes vers 17h.
Jour 4:
Le plateau de l’Espinouse, son versant atlantique, ses contrastes de végétation, ses grandes forêts, boucle à partir du GR 71.
Jour 5:
Transfert pour atteindre le versant nord du Caroux par St Gervais sur Mare et la vallée du Casselouvre, retour en fin d’après midi aux thermes sur Lamalou.
Jour 6:
Les gorges d’Héric, joyau du Parc naturel régional du Haut Languedoc et cœur du Caroux, se découvrant par la boucle de Mons. Dernière séance aux thermes.
Jour 7:
Fin du séjour après le petit déjeuner vers 9h30.
Pack Termal:
Il est réparti sur 4 jours de la semaine, au retour des randonnées.
Les soins : piscine de relaxation, bain de boue général, douches sous immersions en piscine, 1 massage sous l’eau.
Sur demande et en supplément : Sudation sur table thermo-massante.
Jour 1:
L’ensemble des participants se retrouve à l’office de tourisme de Lamalou les Bains à 17h. Accueil et présentation, mise des véhicules sur un parc privé en toute sécurité, puis installation à l’hôtel. Départ pour une première promenade dans la petite bourgade de Lamalou les bains.
Jour 2:
Départ tranquille après le petit déjeuner pour un circuit permettant, par une partie du GR7, d’atteindre la forêt des écrivains combattants, contrefort du massif du Caroux. Retour par Lamalou le vieux vers 16h30 pour une première séance aux thermes. Le soir retour à l’hôtel.
Jour 3:
Après un court transfert, nous nous acheminons jusqu’au hameau de Douch, blotti derrière le col de l’Ayrolles. Traversée de la partie basse du Vialais, joyau de la réserve, observation de mouflons, halte baignade, pique nique. Dans la seconde partie de la journée retour sur Douch pour rejoindre les thermes vers 17h.
Jour 4:
Le plateau de l’Espinouse, son versant atlantique, ses contrastes de végétation, ses grandes forêts, boucle à partir du GR 71.
Jour 5:
Transfert pour atteindre le versant nord du Caroux par St Gervais sur Mare et la vallée du Casselouvre, retour en fin d’après midi aux thermes sur Lamalou.
Jour 6:
Les gorges d’Héric, joyau du Parc naturel régional du Haut Languedoc et cœur du Caroux, se découvrant par la boucle de Mons. Dernière séance aux thermes.
Jour 7:
Fin du séjour après le petit déjeuner vers 9h30.
Pack Termal:
Il est réparti sur 4 jours de la semaine, au retour des randonnées.
Les soins : piscine de relaxation, bain de boue général, douches sous immersions en piscine, 1 massage sous l’eau.
Sur demande et en supplément : Sudation sur table thermo-massante.
Rendez-vous : Le jour 1 à 17h à l'office du tourisme de Lamalou les bains.
Dispersion : Le jour 7 après le petit déjeuner vers 9h30 au même endroit.
Accès :
En voiture: Lamalou les bains se trouve sur la D 908 entre Bédarieux et Saint Pons dans le département de l’Hérault (au Nord Ouest de Béziers). Carte Michelin n° 83 pli 4.
En train: gare de Bédarieux (en provenance de Béziers) puis bus jusqu'à Lamalou les Bains.
En voiture: Lamalou les bains se trouve sur la D 908 entre Bédarieux et Saint Pons dans le département de l’Hérault (au Nord Ouest de Béziers). Carte Michelin n° 83 pli 4.
En train: gare de Bédarieux (en provenance de Béziers) puis bus jusqu'à Lamalou les Bains.
Hébergement : En hôtel **
Formalités : Carte nationale d’identité ou passeport valide.
Portage : Vous ne portez que vos affaires pour la journée.
Nourriture : Le midi, pique niques tirés du sac (salade composée, viande froide, fromage et fruits). Le soir, repas pris à l’hôtel.
Infos de réservation :
Détail sur le prix :
LE PRIX COMPREND
• L'encadrement.
• L'hébergement en pension complète en hôtel**
• Le pack thermal réparti sur 4 jours de la semaine (sauf si vous avez choisi la semaine sans balnéo).
• Les différents transferts, s’il y a lieu, le transfert de la gare de Bédarieux au point de rendez-vous le jour 1 et jour 7.
LE PRIX NE COMPREND PAS
• L’assurance annulation facultative (2%),
• L’assistance rapatriement facultative (1%)
• La Carte Passeport Montagne facultative (16,50 € pour l’année)
• Les boissons
• Le supplément chambre individuelle selon disponibilité 130 €.
LE PRIX COMPREND
• L'encadrement.
• L'hébergement en pension complète en hôtel**
• Le pack thermal réparti sur 4 jours de la semaine (sauf si vous avez choisi la semaine sans balnéo).
• Les différents transferts, s’il y a lieu, le transfert de la gare de Bédarieux au point de rendez-vous le jour 1 et jour 7.
LE PRIX NE COMPREND PAS
• L’assurance annulation facultative (2%),
• L’assistance rapatriement facultative (1%)
• La Carte Passeport Montagne facultative (16,50 € pour l’année)
• Les boissons
• Le supplément chambre individuelle selon disponibilité 130 €.
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