Pour nous contacter :
France :
04.92.21.37.30
Étranger :
0033 4.92.21.37.30
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France - Alpes du Nord
Randonnées en France / Séjours en étoile accompagnés
Allevard les Bains en hôtel familial
Séjour en étoile de randonnée et balnéothérapie dans les Alpes Dauphinoises
- Présentation
- Programme
- Pratique
- Dates, Prix & Réservation
Idéalement situé dans le plus secret des massifs alpins, Allevard les Bains est un village paisible au creux d’un vallon calme et ensoleillé, au pied de la chaîne de Belledonne. Fidèles à l’esprit pionnier qui anime la station depuis 1836, les Thermes d’Allevard ont développé en 2003 un centre de remise en forme qui adapte le savoir-faire des Thermes à la détente et au mieux-être. L’eau d’Allevard, l’une des plus sulfureuses au monde, traite naturellement les affections des voies respiratoires et rhumatologiques.
Ce séjour existe également avec hébergement en résidence hôtelière***.
Ce séjour existe également avec hébergement en résidence hôtelière***.
Durée du séjour : 7 jours, 6 nuits, 5½ jours de randonnée, 5 séances thermales - du dimanche au samedi
Encadrement : Par un accompagnateur en montagne diplômé d'Etat, connaissant parfaitement le massif. Groupe de 6 à 12 personnes.
Niveau :
Dénivelée moyenne : 570 m - Maximum : 680 m. Longueur moyenne : 9 km - Maximum : 11 km. Horaire moyen: 4h15 - Maximum: 5h.
Le rythme de marche est lent et régulier, l’aspect découverte est privilégié sur l’aspect sportif.
Dénivelée moyenne : 570 m - Maximum : 680 m. Longueur moyenne : 9 km - Maximum : 11 km. Horaire moyen: 4h15 - Maximum: 5h.
Le rythme de marche est lent et régulier, l’aspect découverte est privilégié sur l’aspect sportif.
Prix : de 798 à 828 € selon la date (Prix 2012)
Exemple de programme :
Jour 1:
Notre première randonnée de mise en jambes nous conduit juste au-dessus du village, à la découverte du patrimoine historique lié à l’exploitation du fer entre le XIIème et le XIXème siècle. Le Sentier du Fer, riche en vestiges, serpente en forêt et conduit au Rocher de Marameille (1140 m), notre premier belvédère de la semaine. Nous y découvrons la vallée d’Allevard et commençons à apercevoir les hautes cimes qui l’entourent.
Dénivelée : + 320 m, - 320 m Longueur : 6 km Horaire : 3 h
Jour 2:
Le Lac du Léat (1720 m)
Au départ de Gleyzin (1100 m), nous nous élevons en forêt pour gagner le Refuge du Bout (1390 m), niché au creux d’une clairière. Non loin de là, se situent les deux impressionnants Sapins Henri IV (30 mètres de hauteur, 400 ans d’age et 5,20 m de circonférence). La montée se poursuit sur la crête et le sentier sort ensuite de la forêt pour atteindre la quiétude du petit Lac Léat (1720 m). Le site est magnifique avec son petit refuge. Les plus courageux pourront monter jusqu’à la Croix du Léat (1825 m), belvédère sur les massifs d’Allevard, des Sept Laux, de la Chartreuse et du Grand Rocher.
Séance aux Thermes, en fin d’après-midi : présentation du programme thermal, puis premiers soins.
Dénivelée : + 630 m, - 630 m Longueur : 8 km Horaire : 3 h 45 mn
Jour 3:
Crêt du Poulet (1726 m)
Cette randonnée se déroule dans un décor forestier. Le départ est soutenu et permettra ainsi à chacun de trouver son rythme pour pouvoir monter lentement, d'autant plus que nous aurons tout loisir de prendre notre temps. L'ascension débute dans une belle forêt de résineux. Au bout d'une heure, le profil s'adoucit et le décor s'ouvre peu à peu. L'itinéraire se fait ensuite carrément débonnaire avant de rejoindre les grandes clairières du plateau sommital. Du sommet du Crêt du Poulet (1726 m), la vue est splendide sur le massif alpin de Belledonne et les massifs préalpins du Vercors, de la Chartreuse et des Bauges. La descente sera, quant à elle beaucoup plus "sauvage", puisque nous essayerons de nous "perdre" sur le plateau avant de dénicher d'anciens chemins, inutilisés aujourd'hui, qui nous ramènent à notre point de départ.
Séance aux Thermes, en fin d’après-midi.
Dénivelée : + 590 m, - 590 m Longueur : 8 km Horaire : 4 h 30 mn
Jour 4:
Col de La Perrière (2003 m)
Nous démarrons de l'ex-station de Val Pelouse (1701 m). Créée dans les années 1960 pendant les années du "Plan Neige", la station a été fermée à la fin de l'hiver 1985 en raison des coûts d'exploitation trop élevés. Si, çà et là, on décèle quelques traces des anciens aménagements, on peut dire que le site a été rendu à la nature. Nous allons effectuer le tour de la Montagne d'Arvillard en traversant des milieux naturels très différents. Après une belle traversée à flanc dans les vernes (aulnes verts), nous gagnons une zone d'alpage avant de plonger en forêt dans l'humidité des Chalets du Gargotton (1470 m). La véritable ascension commence et nous atteignons rapidement les Sources du Gargotton (1630 m), site idyllique au creux du vallon où une halte s'impose. C'est ensuite par le fil d'une ancienne moraine glaciaire que nous parvenons au Col de La Perrière (2003 m), au pied de l'impressionnante arête Nord-Ouest des Grands Moulins, ambiance montagne garantie ! Une douce traversée nous ramène ensuite à notre point de départ.
Séance aux Thermes, en fin d’après-midi.
Dénivelée : + 580 m, - 580 m Longueur : 10 km Horaire : 5 h
Jour 5:
Le Grand Rocher (1926 m)
Nous démarrons sur une piste forestière (1340 m) au-dessus du Col du Barioz. Après la montée en forêt, notre itinéraire à l'écart des foules serpente entre les minuscules lacs, les alpages et atteint la crête au Cul de Pêt (1850 m). La chaîne de Belledonne s'offre devant nous. Nous avons tout le loisir d'apprécier l'immensité du paysage en suivant la douce croupe qui nous conduit en apothéose au Grand Rocher (1926 m). La vue à 360 degrés sur la Chaîne de Belledonne et les massifs du Vercors, de la Chartreuse et des Bauges est tout simplement fantastique. On aperçoit même le Mont-Blanc à l’horizon. La descente parmi les petits lacs disséminés sur la crête est tout aussi bucolique avant de regagner le couvert forestier.
Séance aux Thermes, en fin d’après-midi.
Dénivelée : + 620 m, - 620 m Longueur : 11 km Horaire : 4 h
Jour 6:
Le Lac des Grenouilles (1860 m)
Le transfert du matin nous conduit à la Chapelle de Prodin (1350 m). Le site du départ ménage déjà de superbes vues sur les massifs de Chartreuse et des Bauges. Après une montée en forêt, le paysage s'ouvre et on monte sur un versant ou l'autre de la crête pour parvenir en haut de la montée à 1872 mètres. Le parcours devient plus doux dans les alpages. Après êtres passés au Refuge du Plan (1795 m), la dernière ascension conduit au Col de l'Arbarétan (1860 m) et au Lac des Grenouilles. Nous sommes au pied de la Pointe de Rognier et le Mont-Blanc nous apparaît au loin dans toute sa majesté. Les plus courageux pourront effectuer de petites ascensions non loin du lac, mais la sieste y est souvent de mise.
Séance aux Thermes, en fin d’après-midi.
Dénivelée : + 680 m, - 680 m Longueur : 11 km Horaire : 4 h 45 mn
Jour 7:
Fin du séjour après le petit-déjeuner à l’hébergement vers 9h.
Remise en forme:
5 séances (jours 2 à 6 en fin d'après-midi) au centre Vitalithermes comprenant piscine, hydromassages en piscine, douche générale, douche au jet, bain bouillonnant, enveloppement d'argile, sauna, étuves mains et pieds, salle de relaxation, salle de repos.
Jour 1:
Notre première randonnée de mise en jambes nous conduit juste au-dessus du village, à la découverte du patrimoine historique lié à l’exploitation du fer entre le XIIème et le XIXème siècle. Le Sentier du Fer, riche en vestiges, serpente en forêt et conduit au Rocher de Marameille (1140 m), notre premier belvédère de la semaine. Nous y découvrons la vallée d’Allevard et commençons à apercevoir les hautes cimes qui l’entourent.
Dénivelée : + 320 m, - 320 m Longueur : 6 km Horaire : 3 h
Jour 2:
Le Lac du Léat (1720 m)
Au départ de Gleyzin (1100 m), nous nous élevons en forêt pour gagner le Refuge du Bout (1390 m), niché au creux d’une clairière. Non loin de là, se situent les deux impressionnants Sapins Henri IV (30 mètres de hauteur, 400 ans d’age et 5,20 m de circonférence). La montée se poursuit sur la crête et le sentier sort ensuite de la forêt pour atteindre la quiétude du petit Lac Léat (1720 m). Le site est magnifique avec son petit refuge. Les plus courageux pourront monter jusqu’à la Croix du Léat (1825 m), belvédère sur les massifs d’Allevard, des Sept Laux, de la Chartreuse et du Grand Rocher.
Séance aux Thermes, en fin d’après-midi : présentation du programme thermal, puis premiers soins.
Dénivelée : + 630 m, - 630 m Longueur : 8 km Horaire : 3 h 45 mn
Jour 3:
Crêt du Poulet (1726 m)
Cette randonnée se déroule dans un décor forestier. Le départ est soutenu et permettra ainsi à chacun de trouver son rythme pour pouvoir monter lentement, d'autant plus que nous aurons tout loisir de prendre notre temps. L'ascension débute dans une belle forêt de résineux. Au bout d'une heure, le profil s'adoucit et le décor s'ouvre peu à peu. L'itinéraire se fait ensuite carrément débonnaire avant de rejoindre les grandes clairières du plateau sommital. Du sommet du Crêt du Poulet (1726 m), la vue est splendide sur le massif alpin de Belledonne et les massifs préalpins du Vercors, de la Chartreuse et des Bauges. La descente sera, quant à elle beaucoup plus "sauvage", puisque nous essayerons de nous "perdre" sur le plateau avant de dénicher d'anciens chemins, inutilisés aujourd'hui, qui nous ramènent à notre point de départ.
Séance aux Thermes, en fin d’après-midi.
Dénivelée : + 590 m, - 590 m Longueur : 8 km Horaire : 4 h 30 mn
Jour 4:
Col de La Perrière (2003 m)
Nous démarrons de l'ex-station de Val Pelouse (1701 m). Créée dans les années 1960 pendant les années du "Plan Neige", la station a été fermée à la fin de l'hiver 1985 en raison des coûts d'exploitation trop élevés. Si, çà et là, on décèle quelques traces des anciens aménagements, on peut dire que le site a été rendu à la nature. Nous allons effectuer le tour de la Montagne d'Arvillard en traversant des milieux naturels très différents. Après une belle traversée à flanc dans les vernes (aulnes verts), nous gagnons une zone d'alpage avant de plonger en forêt dans l'humidité des Chalets du Gargotton (1470 m). La véritable ascension commence et nous atteignons rapidement les Sources du Gargotton (1630 m), site idyllique au creux du vallon où une halte s'impose. C'est ensuite par le fil d'une ancienne moraine glaciaire que nous parvenons au Col de La Perrière (2003 m), au pied de l'impressionnante arête Nord-Ouest des Grands Moulins, ambiance montagne garantie ! Une douce traversée nous ramène ensuite à notre point de départ.
Séance aux Thermes, en fin d’après-midi.
Dénivelée : + 580 m, - 580 m Longueur : 10 km Horaire : 5 h
Jour 5:
Le Grand Rocher (1926 m)
Nous démarrons sur une piste forestière (1340 m) au-dessus du Col du Barioz. Après la montée en forêt, notre itinéraire à l'écart des foules serpente entre les minuscules lacs, les alpages et atteint la crête au Cul de Pêt (1850 m). La chaîne de Belledonne s'offre devant nous. Nous avons tout le loisir d'apprécier l'immensité du paysage en suivant la douce croupe qui nous conduit en apothéose au Grand Rocher (1926 m). La vue à 360 degrés sur la Chaîne de Belledonne et les massifs du Vercors, de la Chartreuse et des Bauges est tout simplement fantastique. On aperçoit même le Mont-Blanc à l’horizon. La descente parmi les petits lacs disséminés sur la crête est tout aussi bucolique avant de regagner le couvert forestier.
Séance aux Thermes, en fin d’après-midi.
Dénivelée : + 620 m, - 620 m Longueur : 11 km Horaire : 4 h
Jour 6:
Le Lac des Grenouilles (1860 m)
Le transfert du matin nous conduit à la Chapelle de Prodin (1350 m). Le site du départ ménage déjà de superbes vues sur les massifs de Chartreuse et des Bauges. Après une montée en forêt, le paysage s'ouvre et on monte sur un versant ou l'autre de la crête pour parvenir en haut de la montée à 1872 mètres. Le parcours devient plus doux dans les alpages. Après êtres passés au Refuge du Plan (1795 m), la dernière ascension conduit au Col de l'Arbarétan (1860 m) et au Lac des Grenouilles. Nous sommes au pied de la Pointe de Rognier et le Mont-Blanc nous apparaît au loin dans toute sa majesté. Les plus courageux pourront effectuer de petites ascensions non loin du lac, mais la sieste y est souvent de mise.
Séance aux Thermes, en fin d’après-midi.
Dénivelée : + 680 m, - 680 m Longueur : 11 km Horaire : 4 h 45 mn
Jour 7:
Fin du séjour après le petit-déjeuner à l’hébergement vers 9h.
Remise en forme:
5 séances (jours 2 à 6 en fin d'après-midi) au centre Vitalithermes comprenant piscine, hydromassages en piscine, douche générale, douche au jet, bain bouillonnant, enveloppement d'argile, sauna, étuves mains et pieds, salle de relaxation, salle de repos.
Rendez-vous : Le jour 1 à 15h35 à Allevard.
Dispersion : Le jour 7 vers 9h à Allevard
Accès :
En train: gare TGV de Grenoble. Ouis bus jusqu' à Allevard. En voiture: sortie Pontcharra n°22 sur l’autoroute A41 entre Grenoble et Chambéry. Prendre ensuite la D523b, puis la D925b jusqu’à Détrier puis la D925, et enfin la D525 jusqu’à Allevard.
En train: gare TGV de Grenoble. Ouis bus jusqu' à Allevard. En voiture: sortie Pontcharra n°22 sur l’autoroute A41 entre Grenoble et Chambéry. Prendre ensuite la D523b, puis la D925b jusqu’à Détrier puis la D925, et enfin la D525 jusqu’à Allevard.
Hébergement : En hôtel familial
Portage : Vous ne portez que vos affaires pour la journée.
Nourriture : Le repas et le petit-déjeuner sont préparés par nos hôtes. La restauration servie est équilibrée et variée. La cuisine est copieuse, traditionnelle et adaptée au programme des randonneurs.
En ce qui concerne les régimes particuliers, le cuisinier peut faire quelques adaptations, mais il n’est pas possible de faire des régimes spéciaux pour une personne.
Les repas froids pris au cours de la randonnée sont copieux et accompagnés de vivres de course (fruits secs, chocolat, biscuits). Ces pique-niques sont préparés par l’accompagnateur à l’aide des commerces locaux. Si la température est basse, votre accompagnateur fera le maximum pour trouver un abri (chalet ou cabane) de manière à profiter du repas et de la pause de midi.
En ce qui concerne les régimes particuliers, le cuisinier peut faire quelques adaptations, mais il n’est pas possible de faire des régimes spéciaux pour une personne.
Les repas froids pris au cours de la randonnée sont copieux et accompagnés de vivres de course (fruits secs, chocolat, biscuits). Ces pique-niques sont préparés par l’accompagnateur à l’aide des commerces locaux. Si la température est basse, votre accompagnateur fera le maximum pour trouver un abri (chalet ou cabane) de manière à profiter du repas et de la pause de midi.
Infos de réservation :
Détail sur le prix :
LE PRIX COMPREND
• Les frais d'organisation.
• La nourriture et l'hébergement en demi-pension.
• Le forfait thermal tel que décrit ci-dessus pour 5 séances ainsi que la fourniture des chaussures, du peignoir et des serviettes de bain.
• Les transferts prévus au programme.
LE PRIX NE COMPREND PAS
• Le vin lors des repas.
• Les boissons et dépenses personnelles.
• Les soins thermaux qui ne sont pas prévus au programme.
• L'équipement individuel.
• Les trajets jusqu’au lieu d’accueil et à partir du lieu de dispersion.
• L'assurance annulation facultative (2%).
• L'assurance rapatriement facultative (1 %).
• La carte passeport montagne facultative (16,50 € pour l’année)
• Tout ce qui n'est pas dans "Le prix comprend".
LE PRIX COMPREND
• Les frais d'organisation.
• La nourriture et l'hébergement en demi-pension.
• Le forfait thermal tel que décrit ci-dessus pour 5 séances ainsi que la fourniture des chaussures, du peignoir et des serviettes de bain.
• Les transferts prévus au programme.
LE PRIX NE COMPREND PAS
• Le vin lors des repas.
• Les boissons et dépenses personnelles.
• Les soins thermaux qui ne sont pas prévus au programme.
• L'équipement individuel.
• Les trajets jusqu’au lieu d’accueil et à partir du lieu de dispersion.
• L'assurance annulation facultative (2%).
• L'assurance rapatriement facultative (1 %).
• La carte passeport montagne facultative (16,50 € pour l’année)
• Tout ce qui n'est pas dans "Le prix comprend".
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