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France :
04.92.21.37.30
Étranger :
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France - Vercors
Neige / Séjours
Vercors, Balades en Ski de Fond
Séjour étoile dans le Parc Naturel Régional du Vercors
- Présentation
- Programme
- Pratique
- Dates, Prix & Réservation
Dans le Vercors, le "Pays des 4 Montagnes" est un vaste plateau idéal pour la pratique du ski de fond, oscillant entre 1000 et 1600 m d’altitude. Indéniablement, vous êtes ici en terre nordique. À peine quelques foulées et vous êtes déjà séduit par la variété des paysages et des sites. Au total, plus de 500 km de pistes tracées et balisée entre alpages, sous bois, hameaux de pays, vallons et crêtes offrant de splendides panoramas alpins.
De retour au gîte, vous profiterez de l’espace forme: sauna, størvatt (jacuzzi au feu de bois), fauteuil shiatsu, hydrostimulation selon Kneipp…. Enfin, la bonne table de la maison aura raison de vos efforts du jour.
En option : séances de remise en forme et soins individuels.
De retour au gîte, vous profiterez de l’espace forme: sauna, størvatt (jacuzzi au feu de bois), fauteuil shiatsu, hydrostimulation selon Kneipp…. Enfin, la bonne table de la maison aura raison de vos efforts du jour.
En option : séances de remise en forme et soins individuels.
Durée du séjour : 7 jours, 6 nuits, 5 jours de ski
Encadrement : Par un moniteur diplômé d’état. Groupe de 5 à 14 personnes.
Niveau :
Pour ce séjour « ski–balade », nous sortons en skis classiques, c’est-à-dire en technique du pas alternatif qui se pratique sur piste tracée, dans les rails.
Question matériel, vous avez le choix entre skis à écailles ou skis à farter. C’est l’occasion d’apprendre à farter et paraffiner ses skis pour une glisse optimale.
Pour ce séjour « ski–balade », nous sortons en skis classiques, c’est-à-dire en technique du pas alternatif qui se pratique sur piste tracée, dans les rails.
Question matériel, vous avez le choix entre skis à écailles ou skis à farter. C’est l’occasion d’apprendre à farter et paraffiner ses skis pour une glisse optimale.
Prix : de 605 € à 790 € selon la date et l'hébergement - option remise en forme: + 60 € (Prix 2012)
Exemple de programme :
Jour 1:
Accueil au gîte à Méaudre, entre 17 h et 19h30. Dîner et présentation de la semaine.
Jour 2:
Premier contact avec la neige et la glisse dans la plaine du Méaudret. Déjeuner au gîte. Après-midi : ski balade autour du Petit Bois. Au retour : sauna, fauteuil shiatsu et hydrostimulation selon Kneipp. Séance de remise en forme pour ceux qui ont choisi cette option. Dîner gourmand.
Jour 3:
Le fameux domaine de Gève, spécialement conçu pour la pratique du ski de fond avec la mythique « Super Jaune ». Bain størvatt : jacuzzi en plein air chauffé au bois, convivialité assurée sous les flocons
Option remise en forme. Dîner.
Jour 4:
La forêt des Narces ou le domaine des Allières avec une vue superbe sur le val de Lans. Déjeuner au gîte. Après-midi « Keep cool et découverte ». Formule à la carte. Votre guide vous propose, selon les conditions les plus favorables, soit une sortie hors pistes pour goûter au plaisir de faire sa propre trace dans la neige vierge, soit de vous initier au pas de patineur dans un espace spécialement aménagé. C’est l’occasion de découvrir une technique de glisse différente, pour « danser sur les skis ».
Pour ceux dont les vacances sont synonymes de détente et farniente, alors ce sera un après-midi libre. Suggestion : sieste, cartes postales, jacuzzi….
Jour 5:
Plaisir de glisse : itinéraire aérien sur les crêtes de Plénouze, à la Molière, pour un panorama à vous couper le souffle : de la mer de nuages sur la vallée grenobloise se détachent les sommets du Dévoluy, des Ecrins et le Mont Blanc. Pique-nique « royal ». Retour au gîte. Espace détente : sauna ou relaxation près du feu de cheminée…
Option remise en forme. Dîner.
Jour 6:
La piste Royale de Bois Barbu et Herbouilly. Une extraordinaire balade sur les hauts plateaux nord. Bain størvatt. Option remise en forme.
Jour 7:
Petit-déjeuner complet puis dispersion.
Option “ SEANCES BIEN-ÊTRE” : Pour ceux qui désirent profiter pleinement de cette semaine de break et faire le plein d’énergie, les séances de Bien-être complèteront votre revitalisation. Au programme, un cocktail forme à base de stretching, relaxation, yoga, shiatsu, étirements... Séance de 1h, 4 fois dans la semaine, au retour du ski. 60 € le forfait des 4 séances.
Option “ SOINS INDIVIDUELS ” : Une séance de Modelage Bien-être sur l’ensemble du corps (1 heure) 54 € ou Dos & Tête (30 min) 40 €. Une séance de Shiatsu (50 minutes) 50 €. À réserver à l’inscription ; horaire fixé selon votre programme et dans la mesure des disponibilités.
Jour 1:
Accueil au gîte à Méaudre, entre 17 h et 19h30. Dîner et présentation de la semaine.
Jour 2:
Premier contact avec la neige et la glisse dans la plaine du Méaudret. Déjeuner au gîte. Après-midi : ski balade autour du Petit Bois. Au retour : sauna, fauteuil shiatsu et hydrostimulation selon Kneipp. Séance de remise en forme pour ceux qui ont choisi cette option. Dîner gourmand.
Jour 3:
Le fameux domaine de Gève, spécialement conçu pour la pratique du ski de fond avec la mythique « Super Jaune ». Bain størvatt : jacuzzi en plein air chauffé au bois, convivialité assurée sous les flocons
Option remise en forme. Dîner.
Jour 4:
La forêt des Narces ou le domaine des Allières avec une vue superbe sur le val de Lans. Déjeuner au gîte. Après-midi « Keep cool et découverte ». Formule à la carte. Votre guide vous propose, selon les conditions les plus favorables, soit une sortie hors pistes pour goûter au plaisir de faire sa propre trace dans la neige vierge, soit de vous initier au pas de patineur dans un espace spécialement aménagé. C’est l’occasion de découvrir une technique de glisse différente, pour « danser sur les skis ».
Pour ceux dont les vacances sont synonymes de détente et farniente, alors ce sera un après-midi libre. Suggestion : sieste, cartes postales, jacuzzi….
Jour 5:
Plaisir de glisse : itinéraire aérien sur les crêtes de Plénouze, à la Molière, pour un panorama à vous couper le souffle : de la mer de nuages sur la vallée grenobloise se détachent les sommets du Dévoluy, des Ecrins et le Mont Blanc. Pique-nique « royal ». Retour au gîte. Espace détente : sauna ou relaxation près du feu de cheminée…
Option remise en forme. Dîner.
Jour 6:
La piste Royale de Bois Barbu et Herbouilly. Une extraordinaire balade sur les hauts plateaux nord. Bain størvatt. Option remise en forme.
Jour 7:
Petit-déjeuner complet puis dispersion.
Option “ SEANCES BIEN-ÊTRE” : Pour ceux qui désirent profiter pleinement de cette semaine de break et faire le plein d’énergie, les séances de Bien-être complèteront votre revitalisation. Au programme, un cocktail forme à base de stretching, relaxation, yoga, shiatsu, étirements... Séance de 1h, 4 fois dans la semaine, au retour du ski. 60 € le forfait des 4 séances.
Option “ SOINS INDIVIDUELS ” : Une séance de Modelage Bien-être sur l’ensemble du corps (1 heure) 54 € ou Dos & Tête (30 min) 40 €. Une séance de Shiatsu (50 minutes) 50 €. À réserver à l’inscription ; horaire fixé selon votre programme et dans la mesure des disponibilités.
Rendez-vous : Le Jour 1 entre 17 et 19h30 au gîte à Méaudre.
Dispersion : Le Jour 7 après le petit-déjeuner, au même endroit.
Accès :
Par le train: Train ou TGV jusqu’à Grenoble. Puis bus régulier de Grenoble à Méaudre
Par la route: Sur autoroute A48 ou A49, prendre la direction de Villard de Lans. Avant Villard, à Lans en Vercors, prendre à droite direction Autrans. Passer le Col de la Croix Perrin et redescendre. Au pied du col, prendre à gauche direction Méaudre.
Par le train: Train ou TGV jusqu’à Grenoble. Puis bus régulier de Grenoble à Méaudre
Par la route: Sur autoroute A48 ou A49, prendre la direction de Villard de Lans. Avant Villard, à Lans en Vercors, prendre à droite direction Autrans. Passer le Col de la Croix Perrin et redescendre. Au pied du col, prendre à gauche direction Méaudre.
Hébergement : En gîte de charme 3 épis à Méaudre.
Portage : Rien à porter, excepté vos affaires de la demi-journée ou de la journée.
Nourriture : Nous accordons une importance majeure à la qualité de la restauration. Nos menus sont élaborés en fonction des combinaisons alimentaires facilitant la digestion en vue de l’effort physique, et de façon à vous faire découvrir les produits régionaux de notre terroir : légumes du soleil de la Drôme, céréales biologiques, veau élevé sous la mère dans le pré d’en face, fromages des fermes avoisinantes, confitures biologiques...
Infos de réservation :
Actuellement, ce séjour ne peut pas faire l´objet d'une réservation en ligne.
Prenez contact avec nous en cliquant sur le lien :
"Demandez plus d´info sur ce séjour" (colonne de droite).
Actuellement, ce séjour ne peut pas faire l´objet d'une réservation en ligne.
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Détail sur le prix :
Option remise en forme non programmée
du 08/01 au 14/01/12
Supplément Chambre individuelle : + 130 € (selon les disponibilités) sur la base du tarif de la chambre de 2/3.
LE PRIX COMPREND
• le prêt du matériel de ski,
• l’encadrement,
• l’hébergement,
• la pension complète,
• le vin, le café, la tisane à table (sauf au refuge),
• l’accès à l’espace forme,
• la taxe de séjour,
• les séances de Bien-être si vous avez choisi cette option.
LE PRIX NE COMPREND PAS
• le forfait de ski de fond (env. 33 €),
• l'éventuel ticket de montée au télésiège si balade sur les crêtes (env. 4 €),
• le transport du lieu de domicile au point de départ, et retour,
• les séances de Bien-être si vous n’avez pas choisi cette option.
• l'assurance annulation facultative (2%),
• l’assurance rapatriement facultative (1%),
• la carte passeport montagne facultative (16 € pour l’année)
Option remise en forme non programmée
du 08/01 au 14/01/12
Supplément Chambre individuelle : + 130 € (selon les disponibilités) sur la base du tarif de la chambre de 2/3.
LE PRIX COMPREND
• le prêt du matériel de ski,
• l’encadrement,
• l’hébergement,
• la pension complète,
• le vin, le café, la tisane à table (sauf au refuge),
• l’accès à l’espace forme,
• la taxe de séjour,
• les séances de Bien-être si vous avez choisi cette option.
LE PRIX NE COMPREND PAS
• le forfait de ski de fond (env. 33 €),
• l'éventuel ticket de montée au télésiège si balade sur les crêtes (env. 4 €),
• le transport du lieu de domicile au point de départ, et retour,
• les séances de Bien-être si vous n’avez pas choisi cette option.
• l'assurance annulation facultative (2%),
• l’assurance rapatriement facultative (1%),
• la carte passeport montagne facultative (16 € pour l’année)
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