Séjour de randonnée et balnéothérapie et patrimoine dans les Cévennes ardéchoises
Nous vous proposons une semaine intense et décontractée à la fois au sud du Massif Central. Nous vous offrons la possibilité de vous "remettre en forme" dans le cadre des Thermes de Saint-Laurent-les-Bains, tout en faisant de très intéressantes visites du riche patrimoine local, sans oublier bien entendu quelques belles randos dans des paysages cévenols de grande beauté.
Votre découverte d’une région largement méconnue se fera sur deux parcs qui sont le Parc Naturel National des Cévennes et le Parc Naturel Régional des Monts d’Ardèche.
C'est une grande richesse du patrimoine humain de l’époque romaine, du Moyen Âge et de la vie difficile des époques plus récentes (cultures en terrasses, habitat traditionnel…), mais aussi du patrimoine naturel avec une grande quantité de grands rapaces (comme l’aigle et le vautour), marmottes, cervidés… que vous allez connaître.
Exemple de programme :
PROGRAMME DE REMISE EN FORME :
Ce programme est réalisé au sein des Thermes de SAINT LAURENT-LES-BAINS, établissement appartenant à la Chaîne Thermale du Soleil. Les prestations sont dispensées avec de l’eau thermale.
Les soins auront lieu du lundi au vendredi inclus (soit 5 jours consécutifs, 3 séances de soins l’après-midi et 2 le matin) et ils dureront en général environ 1 h 30. Votre forfait comprendra l’accès à 4 soins qui seront :
• Douche sous immersion en piscine.
• Bain de boue général en apesanteur réduite.
• Bain de vapeur.
• Douche pénétrante.
Pour les petits groupes, nous nous réservons le droit de modifier le moment de la séance de soins (plutôt le matin que l’après-midi).
PROGRAMME RANDONNÉE + PATRIMOINE :
Nous ferons en sorte qu’il y ait, chaque jour, de manière distincte ou intégrée dans une randonnée, une visite concernant le patrimoine de la région.
Jour 1:
Accueil à partir de 18 heures (voir rubrique rendez-vous ci-dessus))
Arrivée des participants soit à La Bastide Puy Laurent, soit à Saint-Laurent-les-Bains en fonction de la saison.
Vers 18 h, avant le dîner, regroupement de tous les participants afin que l’accompagnateur se présente lui-même, ainsi que le programme de la semaine.
Jour 2 :
Après le petit déjeuner, départ pour les thermes. Retour à l’hébergement pour le déjeuner. L’après-midi, visite de l’Abbaye Cistercienne de Notre-Dame-des-Neiges et randonnée aux alentours de 2 ou 3 heures.
Jour 3 :
Petit déjeuner, puis direction le sud-est où l’on se garera à quelques kilomètres du magnifique village de Thines. Pique-nique fourni par l’hébergeur. Randonnée sur les sentiers balisés, visite de Thines. Retour pour aller aux thermes.
Jour 4 :
Petit déjeuner, thermes de Saint-Laurent. Déjeuner à l’hébergement. Visite de La Garde Guérin, avec randonnée aux alentours. Possibilité de rallonger sur le "Sentier du canal de la Viale". Il s’agit d’un sentier "interprété" qui vous donnera quelques exemples de l’adaptation de l’homme à un environnement hostile, terrasses de culture, canaux d’irrigation… Randonnée de 3 à 4 h. Retour à l’hébergement en fin d’après-midi.
Jour 5 :
Petit déjeuner, puis route vers le village de Laval d’Aurelle et ses superbes châtaigneraies. On aura un pique-nique pour le midi fourni par l’hébergeur. Visite d’un tourneur sur bois avec démonstration. Randonnée de 3 à 4 h. Retour dans l’après-midi pour aller aux thermes.
Jour 6 :
Petit déjeuner, puis à partir du village, que nous découvrirons mieux, nous partirons randonner pour découvrir la tour de guet, la voie romaine etc… Visite chez un apiculteur avec explications sur l’apiculture d’hier et d’aujourd’hui… Pique-nique fourni par l’hébergeur. 3 à 4 h de randonnée. Retour dans l’après-midi pour aller aux thermes.
Jour 7 :
Départ après le petit déjeuner pour Langogne et son sympathique marché rural, ses vieux quartiers… Retour à l’hôtel pour le repas de midi.
D’autres possibilités existent, comme : Musée du Cheval de Trait à Pradelles, Village de Villefort, Fromagerie du Dolmen à La Bastide, etc…
Ce programme est indicatif, il pourra être modifié, soit pour des raisons climatiques, soit pour des impossibilités de visites indépendantes de notre volonté, soit par choix du groupe lui-même.
Hébergement : Hors juillet et août : Le groupe résidera dans un hôtel (1 * NN) dans des chambres à deux lits (grand lit pour les couples), toutes avec téléphone, douche, lavabo et WC. Tél. : 04 66 46 00 35
Des chambres individuelles (en nombre limité) sont possibles avec un supplément de 130 euros.
Petits déjeuners et dîners pris à l’hôtel. Pour les déjeuners, ils seront pris à l’hôtel ou sous forme de pique-niques fournis par l’hôtel.
En juillet et août : Hébergement à St-Laurent-les-Bains en studio très confortable. Base studio pour 2 personnes. Possibilité de studio individuel à 130 euros. Petits déjeuners et dîners pris au restaurant. Pour les déjeuners, repas à table et pique-niques alterneront.
Niveau : Facile. Ce programme est accessible à tout randonneur et propose des randonnées quotidiennes de 3 à 4 heures avec un rythme peu soutenu. Toutefois, nous sommes en moyenne montagne ; il faut donc s’attendre à quelques montées certains jours.
Encadrement : L’encadrement sera assuré par un accompagnateur professionnel Breveté d’Etat Accompagnateur en Montagne.
groupe de 7 à 12 participants.
Formalités : ATTENTION : Vous devrez aussi avoir avec vous un certificat médical de non contre-indication pour cure thermale.
Portage : portage: Uniquement les affaires de la journée et le pique-nique.
Rendez-vous : Hors juillet et août : L’hébergement se faisant au village de LA BASTIDE-PUYLAURENT, le rendez-vous est fixé soit à l’HOTEL DE LA GRANDE HALTE (Tél. : 04 66 46 00 35), le dimanche à partir de 18 h, soit à 16h43 l’arrivée du car à Aubenas (pour les personnes concernées). L’accompagnateur qui assure les transferts pour AUBENAS vous retrouvera à La Bastide vers 18 h 30.
En juillet et août : Si vous êtes motorisés, vous avez rendez-vous vers 18h30 au gîte Le Chat Bleu à St Laurent les Bains (04 66 46 39 68) où seront pris les repas. L’accompagnateur vous rejoindra vers 18h30-18h45 et vous remettra les clés de vos studios.
Si vous n’êtes pas motorisés, à partir de la gare de La Bastide Puy Laurent, rendez-vous à l’hôtel de la Grande Halte où votre accompagnateur viendra vous chercher vers 18h40 pour vous conduire à Saint Laurent les Bains.
Dispersion : Le samedi suivant, après le repas de midi.
Accès : Pour les motorisés :
LA BASTIDE SAINT-LAURENT se trouve à la limite des départements de la Lozère et de l’Ardèche. L’idéal est de se munir de la carte MICHELIN N° 76 et se reporter au pli 17.
• Pour ceux qui viennent de la partie nord de la France, rejoindre LE PUY, puis N88 jusqu’à LANGOGNE, et enfin D906 jusqu’à LA BASTIDE PUYLAURENT.
• Pour ceux qui viennent de Rhône-Alpes, N88 ST-ETIENNE, YSSINGEAUX, LE PUY, LANGOGNE puis D906 comme ci-dessus.
• Pour ceux qui viennent du sud de la France, rejoindre ALES puis D 906 pour GENOLHAC, VILLEFORT et LA BASTIDE PUYLAURENT.
SAINT-LAURENT-LES-BAINS : A la Bastide Puylaurent, prendre direction Saint-Laurent-les-Bains.
LA BASTIDE se trouve à 598 km de PARIS (6 heures de route par l’autoroute Orléans, Clermont), à 180 km de Lyon (environ 2 h 30 de route) et MARSEILLE est à 242 km (un peu plus de 3 h de route).
Pour les non-motorisés :
• Ligne Paris - Clermont Ferrand – Alès – Marseille
Pas très rapide, mais paysages splendides entre Clermont et Alès. À LA BASTIDE PUYLAURENT, transfert gratuit par l’accompagnateur jusqu’au lieu d’hébergement. Bien prévenir si vous arrivez à cette gare. Les horaires SNCF (à vérifier au moment d’acheter votre billet) sont les suivants :
A l'aller :
Paris Gare de Lyon 08 h 47 ou Marseille 12 h 12
Clermont Ferrand 12 h 56 // //
La Bastide 15 h 47 La Bastide 15 h 48
Au retour :
La Bastide 15 h 49 ou La Bastide 15 h 50
Clermont Ferrand 18 h 41
Paris Gare de Lyon 23 h 09 Marseille 19 h 17
• Ligne TGV Paris Marseille
On rejoint la gare TGV de Valence ou la gare SNCF de Valence ville, puis car pour AUBENAS. Faire en sorte de prendre un train permettant de prendre le car que nous indiquons ci-dessous.
Horaires à vérifier lors de l’achat de votre titre de transport.
A l'aller : Au retour :
Valence TGV 14 h 30 Aubenas 13 h 47
Valence ville 14 h 55 Valence ville 15 h 27
Aubenas Place de la Paix 16 h 43 Valence TGV 15 h 50
Puis minibus de LA BURLE entre la gare routière d’Aubenas et l’hébergement. Réservation préalable indispensable. Voir en fin de fiche technique. Coût des transferts aller et retour : 25 Euros.
ATTENTION : Si vous devez prendre le train pour vous rendre sur place, attendez que le séjour soit confirmé (c’est à dire à trois semaines du départ) pour prendre votre billet, car certains ne sont pas remboursables ou échangeables.
